Yoga Nidra  Traumreisen Meditation

…sanft in die Seelenlandschaft eintauchen….

Seelenfahrten und Traumreisen.

Ankommen. Im Inneren Garten.

Früchte von Frieden und Freude ernten.  

 

Willkommen in deinem ganz persönlichen Garten des Friedens…

Mit meinen geführten Meditationen möchte ich dich begleiten, in deinen Inneren Garten zu gelangen. Auf deinen Lebensbaum zu klettern, um die süßen Früchte zu pflücken. Jene, welche deine Seele nähren. Die Höhe des Baumes verleiht dir eine andere Sicht der Dinge, denn…

„Das Leben ist ständige Veränderung. Nur die Distanz zum Alltag ermöglicht den Weitblick, die Richtung selbst zu bestimmen.“

(ayurvedische Ärztin)

Yoga Nidra

ist ein Bewusstseinszustand, indem die logisch-analytischen Kräfte unseres Gehirns reduziert sind und die tiefere Ebene des Unterbewusstseins freigelegt ist. Ein Zustand einer weiten Aufmerksamkeit, indem du weder hellwach mohnblumebist noch schläfst… eine Entspanntheit, indem deine Gedanken geklärt und geordnet werden können. So kann ein Bewusstseinsfeld geschaffen werden, welches ganz deinem Selbst entspricht. Ein Übermaß an Anspannung sowie Stress kann in diesem Zustand wunderbar abgebaut werden.  

Geführte Traumreisen

Meine bildhafte Sprache, den sogenannten Metaphern, kann in diesem meditativen Zustand tief in deine Seelenlandschaft eintauchen. In der geführten Traumreise gehe ich behutsam auf deine individuellen Themen ein. Somit können in deinem Geist deine eigenen heilsamen Bilder entstehen, welche dich zu deiner imaginären Kraftquelle führen.  

 

…der sanfte Weg zur stillen Meditation…

Ganz gleich ob diese tiefgreifenden Entspannungsmethoden für sich alleine als Einzelbehandlung in Anspruch genommen werden oder mit anderen Behandlungsformen wie z. B. Cranio Sacrale Körperarbeit o.ä. kombiniert, sowie in  Kleingruppen in Form von Meditationsabenden. Yoga Nidra oder Traumreisen führen von einer eingeleiteten Tranceinduktion letzten Endes immer in eine lange ausgedehnte stille Meditation.

Diese tiefe geistige wie körperliche Stille hat das Potential  Selbstheilungskräfte zu mobilisieren, Türen zum Inneren zu öffnen und so zu seinen Ressourcen zu gelangen.

 

… angkommen in deinem ganz persönlichen Inneren Garten der Ruhe…

 

MEDITATIONSABENDE in Kleingruppen:

Donnerstag, 18. 01. 2018

Donnerstag, 08.02. 2018

Donnerstag, 22.03. 2018

Donnerstag, 26.04. 2018

Donnerstag, 17.05. 2018

Donnerstag, 21.06. 2018

jeweils um 20.00 Uhr

 

YOGA : RAUM

Satzgasse 15, 1. Stock

Neusiedl am See

 

Um telefonische Anmeldung wird gebeten!

Vielen herzlichen Dank, Nina.

 

 

 

 

„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst.“             

Dalai Lama